蘑菇牛排

容易

蘑菇牛排

蘑菇牛排

方法

蘑菇牛排13个步骤

  • 步骤1

    用大火加热一个铸铁锅,加入植物油

  • 步骤2

    烤你的大平菇不要把它分开,直到两面都是金黄色。

  • 步骤3

    把火调小,把第二个铸铁放在你的蘑菇簇上,施加一些压力,以便压缩它。把你的平菇翻过来,煎另一面,让两面都均匀地变成棕色。如果你没有第二个铸铁,你可以使用金属锅的平底锅或锅铲-需要更多的努力来压缩蘑菇。

  • 步骤4

    取出顶部的铸铁,在平菇的两面调味盐。之后继续压缩。

  • 步骤5

    这时,平菇的两面都应该是金黄色的,比刚开始的时候更紧,基本上已经煮透了。在这个阶段,你可以完全移除第二个铸铁。

  • 步骤6

    把烤焦的平菇两面都放上调味胡椒,洋葱粉,蒜粉,牛至,罗勒而且红辣椒

  • 步骤7

    添加黄油放入锅中,在蘑菇上涂上融化的黄油,至少5分钟。记住,此时你的温度应该保持在低水平。你可以把你的平菇放在锅里,而你做其他的成分,但取下加热元件,并在食用前立即在锅里重新加热。

  • 步骤8

    做白豆时,加一汤匙黄油在一个小酱锅里,加入切碎的肉末大蒜sauté,直到有香味,但没有变成棕色。

  • 步骤9

    加入抽干的白菜豆在小酱锅里倒入半杯水。

  • 第十步

    用小火慢炖,用木勺的背面捣碎一些白豆,让水分蒸发,使豆子加热。

  • 步骤11

    赛季而且胡椒然后放在一边。

  • 步骤12

    要制作欧芹油醋汁,把所有的原料都放在一个小碗里,搅拌均匀。加入切碎的芬利欧芹,红酒醋,橄榄油,盐而且胡椒

  • 步骤13

    把你的牡蛎菇从锅里拿出来,放在一份白豆上,最后加入欧芹油醋汁。添加红辣椒片如果需要的话片状海盐

标签:

素食食谱

素食者

牛排

蘑菇

蘑菇牛排

容易

蘑菇牛排

Nadia Boachie
写的

Nadia Boachie

蘑菇牛排

收益率:

服务2

准备时间:

0小时10分钟

烹饪时间:

0小时25分钟

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主菜

成分

蘑菇牛排

  • 一大串平菇,清洗干净

  • 3汤匙植物油

  • 1茶匙盐

  • 1茶匙黑胡椒

  • 1茶匙洋葱粉

  • 1茶匙蒜粉

  • 1茶匙干罗勒叶

  • 1茶匙干牛至

  • 1茶匙辣椒粉

  • 3汤匙无盐黄油

  • 1茶匙红辣椒片,上桌

  • 片状海盐,上桌

白豆

  • 1汤匙黄油

  • 2瓣蒜末

  • 一罐白菜豆

  • 1/2茶匙盐

  • 半茶匙胡椒粉

欧芹醋

  • 2汤匙欧芹,切碎

  • 2汤匙红酒醋

  • 2汤匙橄榄油

  • 一小撮盐

  • 一小撮黑胡椒

把配料表发给我自己

方法

蘑菇牛排13个步骤

  • 步骤1

    用大火加热一个铸铁锅,加入植物油

  • 步骤2

    烤你的大平菇不要把它分开,直到两面都是金黄色。

  • 步骤3

    把火调小,把第二个铸铁放在你的蘑菇簇上,施加一些压力,以便压缩它。把你的平菇翻过来,煎另一面,让两面都均匀地变成棕色。如果你没有第二个铸铁,你可以使用金属锅的平底锅或锅铲-需要更多的努力来压缩蘑菇。

  • 步骤4

    取出顶部的铸铁,在平菇的两面调味盐。之后继续压缩。

  • 步骤5

    这时,平菇的两面都应该是金黄色的,比刚开始的时候更紧,基本上已经煮透了。在这个阶段,你可以完全移除第二个铸铁。

  • 步骤6

    把烤焦的平菇两面都放上调味胡椒,洋葱粉,蒜粉,牛至,罗勒而且红辣椒

  • 步骤7

    添加黄油放入锅中,在蘑菇上涂上融化的黄油,至少5分钟。记住,此时你的温度应该保持在低水平。你可以把你的平菇放在锅里,而你做其他的成分,但取下加热元件,并在食用前立即在锅里重新加热。

  • 步骤8

    做白豆时,加一汤匙黄油在一个小酱锅里,加入切碎的肉末大蒜sauté,直到有香味,但没有变成棕色。

  • 步骤9

    加入抽干的白菜豆在小酱锅里倒入半杯水。

  • 第十步

    用小火慢炖,用木勺的背面捣碎一些白豆,让水分蒸发,使豆子加热。

  • 步骤11

    赛季而且胡椒然后放在一边。

  • 步骤12

    要制作欧芹油醋汁,把所有的原料都放在一个小碗里,搅拌均匀。加入切碎的芬利欧芹,红酒醋,橄榄油,盐而且胡椒

  • 步骤13

    把你的牡蛎菇从锅里拿出来,放在一份白豆上,最后加入欧芹油醋汁。添加红辣椒片如果需要的话片状海盐

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